En guide till stärkt kreativitet där de flesta åtgärder enkelt kan implementeras men ändå ha en god verkan. Ändå kan även dessa gå långsiktigt värde. Vi har på det starka åtgärder för att både föra in ny kunskap och stimulera tillväxt av hjärnan. Där föreslog jag krypteringsanalys för aktiverat arbetsminne och ökad förståelse av språket men jag hoppas kunna komplettera med fler möjligheter (att lära sig grundläggande statistik kan t.ex. vara något en del journalister har nytta av i arbetet).
1. Förändrad kontorsmiljö
2. Stimulera kreativitet med foton
3. Vad du bör läsa
4. Titta på språkets statistiska egenskaper och krypteringsanalys
5. Ljudet från regn och valar
6. Musik är viktigt
7. Skriv poesi
8. Kreativ kost
9. Fler åtgärder
Blåa ljus är en sak jag märkt verkligen positivt kan stimulera min kreativitet. De är inte farligt dyra heller även om de obegripligt nog kostar mer än vita ljus.
Caesarsallad med bacon stekt med citrus.
Varumärket "DELL inspiron" analyserat
Rätt ljus ger godare smak och starkare text
Foton med blått är kreativa
Effekten ges menar jag delvis från färgen men också och troligen viktigare därför att det introducerar en förändring i miljön där du skriver. Det stimulerar konkret hjärnan till högre kreativitet och kan bryta negativa mönster.
Jag har med framgång också testat vykort för att förändra kontorsmiljön. Dessa kan enkelt flyttas runt för att skapa förändring. Även om jag huvudsakligen använt dem för att identifiera faktorer till min metodik rörande reklam och marknadsföring märker jag också att de skapar förändring och stimulerar kreativiteten.
Jag har även prövat att köpa andra små saker och flytta runt dom jag redan har. Vi ser det t.ex. genom att jämföra fotot nedan:
Där finns nu bara med festliga pingviner medan mina kreativt stimulerande kvinnor i blått har fått flytta sig en bit bort.
2. Stimulera kreativitet med foton
På samma sätt som nya intryck i den fysiska kontorsmiljön kan stimulera kreativitet gäller det även saker du kan uppleva på webben. Givetvis kan du köpa en bok eller läsa något nytt och det är viktigt också. För snabb effekt är dock få saker lika effektivt som att ytterst öppet uppleva en samling foton av olika saker och det görs enkelt på webben.
En väg att göra det är att utgå från min metodik för reklam och marknadsföring jag arbetar på. Någon direkt anpassning för det har jag ännu inte gjort men det kommer. Principen bakom metodiken är att information påverkar oss olika och medverkar till i det fina skild aktivering av hjärnan. Ett sätt att använda det är att kombinera foton för en bred stimulering av hjärnan.
På mig kan det t.ex. ha en stämningshöjande verkan när det genomförs korrekt (d.v.s. upprepning är nödvändigt) men för kreativitet går det troligen utmärkt för de flesta att uppleva ett större antal växlande foton. Pröva att utgå från de samlade kartorna för stämningshöjande verkan jag skapade samt några kompletterande inlägg:
Världens 19 farligaste vägar
7/1-2010: Stämningshöjande bilder
Ökad Glädje Direkt
Fler stämningshöjande bilder
Glada gulliga foton
Stämningshöjande bilder: Många typer
Fler glada bilder
Filmklipp kan vara potent men jag ännu bedömt relativt få avseende faktorer men nedan har vi ett som jag tror är utmärkt att lägga in mitt i en serie bilder:
Rörlig 3D-visualisering av vätskekylt server-rack
För långsiktiga möjligheter är det viktigt att lära sig nya saker. Det är själva grunden till kreativiteten. Medan vi i förgående åtgärder endast vill stimulera att kopplingen mellan kunskapen uppstår på ett sätt som ger oss värde fyller vi här på med en bredare bas detta kan verka på. Vi kan här konstatera att äldre delvis har en fördel:
Äldres lägre filtrering av information ger fördelar
Vad är lämpligt att läsa? Vad som passar de flesta bäst tror jag är att läsa något nytt inom ett område man redan är intresserad av.
4. Titta på språkets statistiska egenskaper och krypteringsanalys
Kan man samtidigt som man lär sig något nytt också stimulera arbetsminne tydligt ger det mycket mer därför att det höjer aktiviteten i hjärnan så att mer tas in på ett sätt som verkar bredare på övriga delar. Det i sin tur kommer stimulera fler kopplingar medan du läser och du lär dig mer samtidigt som neurogenesis (d.v.s. nybildning av hjärnceller) stimuleras. Tillsammans uppnår vi:
- Kortsiktigt högre aktivitet i hjärnan.
- Långsiktig förutsättning för ökad kreativitet.
- Nybildning i hjärnan.
För skribenter är ett kanske lite tungt område men helt säkert effektivt att titta närmare på språkets statistiska egenskaper liksom krypteringsanalys. Detta därför att:
- Det tillför kunskap inom det område där de verkar med ökad förståelse av språket.
- Statistik och siffror stimulerar arbetsminne med ökad aktivitet som följd.
De första åren jag skrev rörde det ju informationssäkerhet och krypteringsanalys, och jag tror säkert att det finns en koppling där det gav förutsättningar till en större förståelse av språket. Förslagsvis kan man kombinera:
1. Vilken historisk (ge er inte moderna chiffer d.v.s. DES och framåt) översikt över kryptering som helst.
2. Någon grundläggande laboration i krypteringsanalys av äldre tiders krypteringsalgoritmer. Här får jag återkomma med mer exakt information men en rimlig nivå är att klara att lösa:
Även om start med lättare äldre chiffer är bättre.
Värdet är just att den matematiska delen kraftigt stimulerar arbetsminne och tydligt höjer aktiviteten i hela hjärnan givet att de flesta skribenter aldrig går i närheten av matematik. Detta bidrar också till ökad förståelse av språket genom insikt i dess statistiska egenskaper nås.
Ny musik är ny upplevelse och kan tydligt påverka ditt stämningsläge. Nu slutar de flesta att lyssna på ny musik när de lämnar ungdomsåren men med hjälp av sajter som Youtube är det möjligt att bibehålla den större kreativitet som hör ungdomsåren till. Utgå från den musik du föredrar och vandra försiktigt ut från den till att uppleva färskare musik.
Något trevligt men väldigt annorlunda kan också ha god effekt och själv har jag lyssnat på valar i MP3-spelare flera dagar:
Avkopplande musik med valar ger ny inspiration
Följande med regnväder och åska tror jag också har god verkan även om jag ännu inte praktiskt kan bedöma det:
Mer avkopplande regnväder att lyssna på
Virtuellt regn med åska
Ljudet av regn (inspelning) för mer inspiration
Tittar vi på musik som kan ha samma typ av egenskap har jag sett flera exempel oavsett vad man kan tycka om deras konstnärliga prestationer. Här handlar det i varje fall om kombinationen mellan musik, video och lyrik avseende stimulerande faktorer.
Någon längre samlad lista har jag ännu inte men ett par möjligheter ges nedan. Eftersom analys från verkande faktorer ännu inte skett pekade jag ut några enkla under respektive.
Murray Head - One Night in Bangkok (Chess)
Mappa, contra och en grupp för motivation potenta men ej dokumenterade.
Eminem - We Made You
Flera ej dokumenterade varav flera är de samma som i 1. Dessutom har vi givetvis här också flera relaterade till det komiska varav jag ännu inte dokumenterat några. Color m.fl. saker rörande carmen verkar också.
Smile.DK - DragonFly
En mängd relaterade till carmen varav få ännu är dokumenterade även om vissa huvudgrupper t.ex. facies är satta.
Har man inte tidigare skrivit poesi annat än som jag undantagsvis kan det vara något som ger ett nytt perspektiv på språket. Därmed kan du kanske utvecklas vidare även i övrigt både när det gäller språket och hjärnan i övrigt. Givetvis kanske poesi är något som kräver just kreativitet men kan lämpa sig bra som en långsiktig åtgärd.
Vackrast men sällsyntas är kvinnor som strålar av glädje
Sensuell glädje skapad av förälskelse i allt liv
Precis som nya intryck och förändring i kontorsmiljön kan stimulera gäller samma sak för vad du äter. Den effekten bedömer jag som lägre eftersom den är avgränsad från kontoret men givetvis blir den bättre om du som jag av och till lagar maten själv.
Nedan har vi ett exempel där kreativ matlagning kombinerats med ett stort rött ljus och två långa smala blåa ljus. Här äter jag måltiden bredvid datorn för synkront stimulera kreativitet via andra åtgärder där datorn används:
Caesarsallad med bacon stekt med citrus.
I princip gäller att allt som för in nya intryck, ny kunskap och/eller höjer aktiviteten i hjärnan kommer öka din kreativitet. Kanske får vi därför möjlighet att bygga vidare på listan?
Troligast är att jag gör en tillämpning till Hedonimeter där kunskap tillsammans med åtminstone en praktisk möjlighet rörande bilder men troligt också musik och text (och kanske mer än så) skapas.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar